Espermidina: un extracto único con efectos anti-envejecimiento

enero 03, 2025

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La espermidina es un compuesto de poliamina. Fue descubierto por primera vez en 1678 por el científico Anton Van Leeuwenhoek, pero la estructura química correcta no fue determinada hasta 1926 por el científico Otto Rosenheim.

Se encuentra en muchos alimentos: en el germen de trigo, la soja o los frutos secos, el hígado de res, el queso, las setas, el pescado, las verduras y las frutas (sobre todo en las peras, las hortalizas de hoja, la coliflor, el brócoli o las zanahorias), pero también en la chlorella o la espirulina. (1)

 

Dosificación

La espermidina se produce en forma de cápsulas o polvo. La dosis recomendada es de 0,5 gramos de polvo (5 mg de espermidina pura) mezclados en agua o cualquier bebida y consumidos con las comidas.

 

Influencia y efectos en el cuerpo humano

  1. Salud del corazón: La espermidina tiene un efecto positivo en el sistema vascular, donde ayuda a reducir la inflamación y promueve la renovación celular en las paredes vasculares. Este efecto ayuda a prevenir enfermedades cardíacas como la arteriosclerosis o la hipertensión arterial.
  2. Función cognitiva: los estudios sugieren que la espermidina puede mejorar la función cognitiva y reducir el riesgo de desarrollar enfermedades neurodegenerativas como la enfermedad de Alzheimer. Promover la regeneración neuronal y proteger contra daños es uno de los beneficios más importantes para la salud del cerebro.
  3. Sistema inmunológico: La espermidina mejora la función del sistema inmunológico al promover la renovación y activación de las células inmunes. Esto es particularmente importante para las personas mayores, cuya respuesta inmune disminuye y aumenta el riesgo de infecciones y otras enfermedades.
  4. Salud de la piel y el cabello: Dado que la espermidina favorece la regeneración celular, puede tener un efecto positivo en la salud de la piel y el cabello. La piel se regenera más rápido, lo que contribuye a una mejor apariencia y el cabello puede crecer más fuerte y sano. (2)

La espermidina facilita la autofagia, un proceso celular en el que el cuerpo descompone y recicla componentes celulares dañados, como mitocondrias, proteínas y otras estructuras celulares que ya no cumplen su función o están dañadas. Este mecanismo permite que las células mantengan una funcionalidad óptima y reduce el riesgo de acumulación de productos de desecho que pueden provocar envejecimiento y enfermedades celulares.

El proceso de autofagia nos ayudó a comprender mejor al biólogo japonés Yoshinori Ohsumi y su equipo, quienes entendieron mejor este proceso observando la levadura bajo un microscopio. El profesor Ohsumi señaló que cuando exponemos la levadura a un factor estresante, por ejemplo, en forma de deficiencia de nitrógeno en el medio ambiente, comienzan a formar vacuolas que se utilizan para descomponer los materiales de desecho, y la levadura esencialmente comienza a descomponer sus propios materiales. contenidos para obtener sustancias que les faltan en su “alimento”. La elucidación de este proceso le valió a Ohsumi el Premio Nobel de Fisiología o Medicina en 2016. (3)

La protección del ADN es otro beneficio importante de la espermidina. Los radicales libres y otras moléculas reactivas pueden dañar el ADN, provocando mutaciones, inflamación y, en algunos casos, el desarrollo de enfermedades graves. La espermidina protege el ADN de este daño al promover la estabilización de los cromosomas y mejorar la capacidad de las células para reparar el ADN dañado. Este efecto protector es clave para mantener la integridad celular y la salud a largo plazo.

 

Opinión científica

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Científico Dr. En 2016, Tobias Eisenberg descubrió que la espermidina puede proteger el corazón de las enfermedades cardiovasculares, reducir la presión arterial y también contribuir a una mejor función cardíaca. Pudo demostrar que las personas que comen más alimentos ricos en espermidina (por ejemplo, germen de trigo, champiñones, algunos tipos de queso, guisantes y nueces) mueren con menor frecuencia. Sufre enfermedades cardíacas y tiene presión arterial más baja. (4)

Científico Dr. Tobias Eisenberg estudió bioquímica en la Universidad de Tubinga. En 2008, obtuvo su doctorado en biología molecular en la Universidad de Graz, Austria. Y desde 2016 participa en la investigación de la espermidina.

Conclusión

La espermidina es una clave natural para la longevidad y la regeneración celular, que tiene el potencial de mejorar significativamente la calidad de vida, especialmente en la vejez. Gracias a sus efectos sobre la autofagia, la protección del ADN y la promoción de la salud celular, la espermidina demuestra ser un agente eficaz en la lucha contra el envejecimiento y las enfermedades degenerativas. Además, la combinación con chlorella aporta una dimensión desintoxicante y regeneradora, haciendo de esta combinación una excelente opción para todo aquel que quiera apoyar su salud de forma integral y a largo plazo. La suplementación con espermidina puede ser un paso hacia una mejor salud, más vitalidad y ralentizar el proceso de envejecimiento. Si estás interesado en esta poliamina, puedes probar nuestra espermidina en el envase de 20g.

 

Gracias por leer,

Tu Kratom World.

 

Recursos

1) El otro legado de Antonie Van Leeuwenhoek: Las poliaminas. (Abril de 2017).
https://clinical-and-molecular-endocrinology.imedpub.com/articles/the-other-   legacy-of-antonie-van-leeuwenhoek-the-polyamines.php?aid=19400

2) La espermidina en la salud y la enfermedad. (Enero de 2018).
https://www.science.org/doi/10.1126/science.aan2788

3) Autofagia: ¿un proceso milagroso de autorrenovación o simplemente otro mito más? (Marzo de 2018).
https://www.institutmodernivyzivy.cz/autofagie/

4) Los científicos de Graz descubrieron que la espermidina protege el corazón. (noviembre de 2016).
https://idw-online.de/en/news663307