Чи корисний кратом? Роз'яснюємо!

Кратом стає все більш популярним у всьому світі як дієтична добавка. Він пропонує численні потенційні переваги, такі як полегшення болю, покращення настрою та збільшення енергії. Однак можуть виникати і небажані побічні ефекти. Щоб зрозуміти ці ефекти, важливо знати, що робить рослина і як вона впливає на організм.

У наступній статті ви дізнаєтеся все про ефекти кратома, наскільки він корисний для здоров'я і чи може бути небезпечним.

Вплив кратома на здоров'я

Кратом (Mitragyna speciosa) - це дерево з родини червонуватих, також відоме як кавова родина. Він росте в Таїланді та інших тропічних країнах.

У регіонах Південно-Східної Азії листя дерева традиційно жують або заварюють чай. Це робиться для боротьби з втомою і для підвищення продуктивності праці.

Крім того, кратом також використовується в релігійних церемоніях і для лікування різних захворювань, таких як біль і діарея. У деяких випадках його навіть використовують як замінник опіуму.

Дві основні активні речовини в листі кратома, мітрагінін і 7-гідроксимітрагінін, взаємодіють з опіоїдними рецепторами в мозку. У високих дозах вони мають заспокійливу, розслаблюючу і знеболюючу дію. Менші дози призводять до підвищення пильності, а не до седативного ефекту.

Деякі люди в західних країнах використовують кратом з його корисними властивостями для лікування болю або для полегшення симптомів відміни опіатів. У цій країні дієтична добавка широко доступна у вигляді капсул, таблеток і рідких екстрактів.

Численні наукові дослідження показали, що кратом містить певні хімічні сполуки, які взаємодіють з опіоїдними рецепторами в організмі, тим самим зменшуючи запалення і полегшуючи хронічний біль. Вважається, що він також допомагає людям, які страждають від таких захворювань, як артрит, фіброміалгія та м'язові травми.

Чи небезпечний кратом? Можливі побічні ефекти кратома

У багатьох частинах західного світу кратом все ще відносно невідомий. Це викликає питання у тих, хто вперше вживає кратом, або тих, хто хоче ним стати: чи є кратом корисним, шкідливим або навіть небезпечним для здоров'я?

За даними Управління з контролю за продуктами і ліками США (FDA), з'являється все більше повідомлень про несприятливі побічні ефекти. До них відносяться запор, втрата апетиту і пошкодження печінки, а також судоми, галюцинації і сплутаність свідомості.

У США на сьогоднішній день повідомляється про близько 50 смертей у зв'язку з вживанням кратома. Однак поки що не зрозуміло, чи існує прямий причинно-наслідковий зв'язок між цими смертями і кратомом.

Типові негативні наслідки можуть включати грипоподібні симптоми, такі як озноб, пітливість і нудота. Також поширені блювота, м'язові спазми та біль. Іншими можливими наслідками є зниження апетиту або діарея, а також тривожність, дратівливість і пригнічений настрій. Також можуть виникати припливи та розлади сну.

Існує високий ризик алергії, особливо перед першим застосуванням. Тому при першому застосуванні слід приймати меншу дозу, щоб перевірити можливу алергічну реакцію. Крім того, домішки в кратомі можуть викликати алергічні реакції.

Алкалоїд мітрагінін, що міститься в кратомі, пригнічує фермент цитохром Р450, що може призвести до взаємодії з іншими ліками (наприклад, інгібіторами МАО). Також можливий вплив на ферменти цитохрому 2D6 і 1A2, а також на субстрати UGT (UGT1A6) або субстрати P-gp, які можуть бути порушені.

Люди з проблемами серця, особливо з тахікардією, не повинні приймати дієтичну добавку за жодних обставин.

Споживання кратома: кількість має значення

Кратом містить алкалоїди, такі як мітрагінін і 7-гідроксимітрагінін, які взаємодіють з опіоїдними рецепторами в мозку. Це призводить до стимулюючого та знеболюючого ефектів. Залежно від сорту, дозування та індивідуальних особливостей споживання, ці ефекти можуть варіюватися від легкої стимуляції до сильної седації.

Такий широкий спектр ефектів надає кратому корисних властивостей і робить його привабливим для людей, які шукають знеболення або просто хочуть спробувати щось нове.

У низьких дозах (1-3 грами) кратом зазвичай викликає такі стимулюючі ефекти, як

• Підвищення енергії 
• Підвищена пильність
• Більше мотивації 
• Покращення настрою 
• Зниження рівня стресу 
• Покращення когнітивних функцій 
• Підвищення фізичної працездатності та витривалості

З вищим дозуванням (5-6 грамів) користувачі можуть очікувати сильніших ефектів. Залежно від штаму, це може викликати ейфоричний настрій або більш інтенсивне полегшення болю. Деякі користувачі також описують це як відчуття "кайфу".

Однак важливо уникати надмірно високих доз, оскільки вони можуть викликати неприємні побічні ефекти, такі як нудота або блювота, через свою силу.

Висновок: Правильне розуміння кратома та його корисних властивостей

Розуміння того, як дозування впливає на ефект, допоможе вам максимізувати свій досвід. Щоб краще зрозуміти, як це працює, давайте детальніше розглянемо відмінності в дозуванні між різними штамами.

Існує три основні популярні кольори, кожен з яких має свої специфічні ефекти, тому кратом має різні корисні властивості.

Зелений сорт:
Зелений сорт - один з найпопулярніших на ринку. Його дія м'яка і водночас стимулююча. Це дає заряд енергії та підвищує концентрацію уваги.

Білий сорт:
Слід бути обережним з дозуванням білого сорту, оскільки він має сильніший стимулюючий ефект, ніж зелений або червоний кратом. Білий кратом також може мати легкий ейфоричний ефект у вищих дозах.

Червона варіація:
Цей різновид відомий своїми знеболюючими властивостями, а також седативним ефектом. Однак немає жодних наукових досліджень, які б підтверджували ці властивості або інші варіанти! Червоний різновид зазвичай вважається найм'якшою формою кратома.