Kombucha: drankje voor gezondheid en verfrissing

Een symbiose van azijnbacteriën en verschillende soorten gist.

De door azijnbacteriën gevormde cellulose zorgt voor cohesie.

Kombucha heeft een grijsbruine, geleiachtige coating.

Jonge kombucha is licht van kleur en wordt na verloop van tijd donkerder, de levensduur is ongeveer 6 maanden.

De kleur varieert afhankelijk van de thee waarvan de drank is gemaakt, maar is meestal honingkleurig tot donkerbruin. De smaak hangt af van de duur van de gisting, meestal is hij zoet en zuur. De duur en omstandigheden van de fermentatie worden beïnvloed door het gehalte aan azijnzuur, dat verantwoordelijk is voor de typische zuurgraad van kombucha.

Kombucha bevat vitamine C, D, E, K en B, het versterkt de immuniteit, ondersteunt de darmflora en draagt ​​bij aan een goede werking van de darmen.

Regelmatig drinken zou een betere werking van de hersenen en het hart moeten ondersteunen.

Het is ook een bron van antioxidanten, wat betekent dat het de zichtbare tekenen van veroudering vertraagt. Antioxidanten helpen het aantal vrije radicalen te verminderen die de lichaamscellen beschadigen.

Kombucha heeft een antioxiderende werking en tegelijkertijd kan het gebruik van probiotica de bescherming tegen psychische klachten verbeteren.

Je kunt jezelf op elk moment van de dag trakteren op kombucha.Om de effecten ervan te ondersteunen, kun je het 's ochtends op een lege maag drinken om je stofwisseling op gang te brengen.

Regelmatig en langdurig gebruik is belangrijk, idealiter 240 ml per dag.

Kombucha van de uitstekende fabrikant EREBOS kun je HIER kopen ! poging.

Bedankt voor het lezen van dit artikel,

Jouw team Kratom World