Ваш кошик порожній
Безкоштовна доставка для замовлень на суму понад 60 євро
Безкоштовна доставка для замовлень на суму понад 60 євро
Розторопша плямиста, також відома як будяк з характерними фіолетовими квітами, є поширеною рослиною в Чеській Республіці. Вона належить до родини складноцвітих, до якої також належать соняшник і маргаритки. Ця рослина практично повністю їстівна. Можливо, ви раніше не помічали розторопшу, а шкода, адже вона має багато корисних ефектів, які досягаються завдяки її подрібненому насінню.
Від потужної та цілеспрямованої підтримки нашої працьовитої печінки до здатності стимулювати імунну систему і навіть сприяти здоров'ю шкіри, розторопша має низку переваг для здоров'я, які можна використовувати для зміцнення здоров'я всього організму. У цій статті ми також представляємо інші ефекти, які були доведені результатами наукових досліджень та досліджень.
Водночас, ми порадимо вам, як переробляти розторопшу плямисту та як використовувати продукти, виготовлені з неї.
Згідно з історичними джерелами, розторопшу використовували ще в Стародавньому Римі та Греції як засіб від укусів змій та жовчовиділення.
Однак очевидний зв'язок між впливом розторопші плямистої на тканини печінки не був підтверджений до 1968 року, коли вдалося виділити з плодів активні інгредієнти силібін, силідіон і силікристин, відомі під загальною назвою силімарин.
Силімарин - це активна речовина, що міститься в розторопші плямистій і відповідає за її користь для здоров'я. Ось чому рослина називається Silybum marianum.
Речовини, що містяться в розторопші, унікальні, і деякі з них практично відсутні в інших рослинах. Крім силімарину, вона містить частину білків і рослинних олій, амінокислоти, ненасичені жирні кислоти, флавоноїди і біогенні аміни, такі як гістамін і тирамін. Кремнієва кислота та вітамін Е також є важливими компонентами, які впливають на нервову, кровоносну та видільну системи.
Це, без сумніву, один з найбільш перевірених природних засобів для лікування захворювань печінки та її загальної регенерації. Це відбувається завдяки речовині силімарину, яка вважається однією з найефективніших речовин для відновлення печінкової тканини. Він лікує так звану жирову дистрофію або цироз печінки, а також наслідки її інфекційних запалень, наприклад, жовтяницю. Дія силімарину настільки виражена, що його навіть успішно застосовують для регенерації сильно пошкодженої печінки у наркоманів і пролікованих алкоголіків або людей з ураженням печінки в результаті тривалого прийому синтетичних препаратів, після хіміотерапії або отруєнь різного роду, в тому числі, наприклад, після отруєння грибами тощо. Він також підходить у випадках, коли печінка засмічена або через неправильне харчування, або через переїдання, тобто у людей із зайвою вагою. Наприклад, вона також звільняє наш організм від сучасних хімічних харчових добавок, які у великих кількостях, безперечно, шкідливі для нашої печінки.
Всі вищезгадані ефекти розторопші були експертно доведені багатьма дослідженнями, а її благотворний вплив на наш організм тепер широко відомий навіть лікарям, які часто рекомендують її своїм пацієнтам.
Силімарин, що міститься в розторопші, має сильну антиоксидантну дію. Антиоксиданти допомагають нейтралізувати вільні радикали - нестабільні молекули, які можуть пошкоджувати клітини і сприяти виникненню різних захворювань. Ці антиоксиданти також допомагають захистити і регенерувати печінку та інші органи і тканини в організмі.
Розторопша має протизапальні властивості, які можуть бути корисними при багатьох станах, пов'язаних із запаленням. Хронічне запалення пов'язане з ризиком серцевих захворювань, діабету та різних аутоімунних захворювань. Розторопша може допомогти зменшити запалення в організмі та сприяти загальному зміцненню здоров'я.
Крім впливу на печінку, розторопша також може допомогти підтримати травну систему. Завдяки своїм в'яжучим властивостям розторопша сприяє загоєнню виразки шлунка і лікує розлади травлення, такі як запор. Вона стимулює вироблення жовчі, що важливо для правильного травлення і засвоєння поживних речовин. Розторопша також діє як захисний бар'єр для кишкової стінки, що може бути корисним при різних кишкових скаргах. Інші відомі ефекти включають невелике підвищення кров'яного тиску, іноді розторопша також допомагає при головних болях, навіть при морській хворобі, як своєрідний "природний Квінедрил".
Розторопша також ефективна при лікуванні різних шкірних проблем, таких як екзема, акне та висипання. Її протизапальні та антибактеріальні властивості допомагають заспокоїти подразнення шкіри та лікувати різні шкірні інфекції.
Найпоширенішими причинами утворення каменів у жовчному міхурі є неправильний спосіб життя та неправильне харчування, в якому переважають жири, цукор і біле борошно. Деякі ліки, жіночі статеві гормони і, не в останню чергу, стрес також підвищують ризик. Наявність каменів у жовчному міхурі характеризується гострим, переймоподібним болем у правому боці, який може віддавати в спину або праве плече. Розторопша є одним з найвідоміших домашніх засобів для лікування каменів у жовчному міхурі. Вона сприяє виробленню сечі та допомагає виводити токсини з нирок. Це сприяє здоров'ю нирок і може бути корисним для людей з проблемами сечовивідних шляхів.
У деяких випадках розторопша може полегшити симптоми алергії. Це працює не в кожному випадку, ефект потрібно перевіряти індивідуально, але відомі випадки, коли вона допомагала, наприклад, при сінній лихоманці або кропив'янці, різних шкірних висипаннях і т.д.
Завдяки своєму сприятливому впливу на шкіру розторопша плямиста все частіше використовується в косметичній промисловості. Вона входить до складу різних засобів по догляду за шкірою, масок для волосся та засобів для лікування акне.
Деякі дослідження припускають, що розторопша може мати протиракову дію. Доведено, що силімарини, які містяться в розторопші, пригнічують ріст і стимулюють загибель деяких типів ракових клітин. Однак необхідні подальші дослідження, щоб визначити точний ступінь і механізм цього впливу на рак.
У минулому розторопшу використовували у вигляді листя та коріння для лікування захворювань. Сьогодні використовують переважно насіння, яке переробляють на чаї, олії, капсули, настоянки, таблетки або трав'яні суміші. Зазвичай рекомендується приймати від 200 до 600 мг розторопші три-чотири рази на день. Залежно від інструкцій на упаковці, ці дози можна приймати протягом дня або одноразово.
Для досягнення ефективності розторопшу слід приймати курсами - регулярно протягом декількох тижнів або місяців, бажано кілька разів. Важливо утримуватися від вживання великої кількості алкоголю під час її застосування та обмежити споживання синтетичних засобів, де це можливо. Виникає питання, як ми повинні використовувати цю лікарську рослину. Якщо ми хочемо вживати її профілактично, то достатньо чаю з подрібненого насіння. З огляду на те, що силімарин майже не розчиняється у воді, лікування буде зовсім не інтенсивним. Однак, якщо наша печінка довгостроково обтяжена неправильним харчуванням, надмірним вживанням ліків, алкоголю або курінням, або якщо вона більш сильно пошкоджена хворобою або токсинами, краще використовувати настоянку або олію, які мають вищий вміст силімарину, а тому є більш ефективними.
Однак, враховуючи, що деякі з цінних речовин, що містяться в насінні, розчиняються у воді, а інші - в олії, комбінація всіх перерахованих вище препаратів, ймовірно, є найбільш підходящим способом.
Загалом, розторопша плямиста є рідкісною рослиною з давньою історією використання та сучасним застосуванням у медицині. Її цілющі та захисні властивості для печінки роблять її цінним інструментом для зміцнення здоров'я людини. Однак важливо пам'ятати, що навіть при застосуванні натуральних засобів і дієтичних добавок бажано проконсультуватися з лікарем, особливо якщо у вас є проблеми зі здоров'ям або ви приймаєте інші ліки.