Ваш кошик порожній
Швидка доставка кратома в Україну!
Швидка доставка кратома в Україну!
Гормональний баланс має вирішальне значення для нашого фізичного та психічного здоров’я. Правильний рівень гормонів впливає на нашу енергію, настрій, якість сну та наше загальне самопочуття. У природі ми знаходимо трави, які можуть підтримувати гормональну гармонію в організмі. До них відносяться ашваганда і трибулус террестрис. У цій статті ми розглянемо їх вплив і те, як вони можуть принести користь як чоловікам, так і жінкам. (1)
Ашваганда (Withania somnifera), також відома як «індійський женьшень», є адаптогеном — травою, яка допомагає організму справлятися зі стресом. Однією з головних переваг є зниження рівня кортизолу (гормону стресу). У чоловіків ашваганда може підтримувати вироблення тестостерону, що може призвести до покращення життєвих сил, енергії та якості сперми. Це допомагає жінкам регулювати менструальний цикл і полегшити симптоми гормональних коливань, наприклад під час менопаузи. Ця трава доступна у формі порошку або капсул. (2)
Tribulus terrestris, також відомий як дощовий черв’як, є травою, яка традиційно асоціюється з підтримкою сексуального здоров’я та підвищенням рівня тестостерону. У чоловіків він стимулює вироблення лютеїнізуючого гормону, який підтримує вироблення тестостерону, що може мати позитивний вплив на лібідо, м'язову масу та загальну енергію. У жінок Tribulus допомагає збалансувати рівень естрогену, що може бути корисним при нерегулярних менструаціях або гормональних коливаннях. Продукти, які містять Tribulus, включають Be Fit Forte – Anchor з CBD. (3)
Хоча обидві трави позитивно впливають на рівень гормонів, вони відрізняються.
У сучасному метушливому способі життя, повному стресу та недосипання, ашваганда та трибулус можуть стати чудовою підмогою. Ашваганда підходить для тих, хто хоче заспокоїти свій розум і покращити якість сну, тоді як трибулус ідеально підходить для тих, хто хоче підвищити свою фізичну працездатність та енергію. Поєднання цих двох трав може забезпечити комплексну підтримку тіла та розуму. (5)
Для отримання максимальної користі ці дві трави можна комбінувати. Наприклад, ашвагандху можна приймати ввечері, щоб заспокоїти та сприяти сну, тоді як трибулус підходить вранці для підтримки енергетичного та гормонального балансу протягом дня. Однак при застосуванні продукту важливо стежити за дотриманням рекомендованого дозування та проконсультуватися з лікарем або фахівцем щодо його застосування у разі проблем зі здоров’ям. (6)
«Ашваганда та Tribulus terrestris — це трави з давньою традицією в натуропатії, вплив яких на гормональний баланс підтверджено не лише історичним досвідом, а й сучасними дослідженнями», — говорить MUDr. Яна Новотна, спеціаліст з ендокринології та натуропатії. «Ашваганда чудово знімає стрес і підтримує сон, що є важливим фактором для гормональної стабільності. Tribulus terrestris, з іншого боку, підтримує функції гормонів, пов’язані з тестостероном, і може допомогти підвищити життєвий тонус і фізичну працездатність, особливо у чоловіків. Однак важливо використовувати ці добавки з обережністю і, якщо необхідно, проконсультуватися з фахівцем, щоб переконатися в належній ефективності та безпеці».
І ашваганда, і трибулус є природними союзниками, які можуть допомогти підтримувати гормональний баланс і покращити загальний стан здоров’я. У той час як ашваганда допомагає зменшити стрес і сприяє загальному самопочуттю, Tribulus зосереджується на підвищенні фізичної працездатності та гормонального балансу. Обидві трави можуть бути корисним доповненням до здорового способу життя. Наприклад, спробуйте ОРГАНІЧНУ ашвагандху (порошок), капсули ашвагандхи або нашу Brichtagra від Leo Brichta або Be Fit Forte – закріпіть CBD і дізнайтеся про їх переваги для себе. (6)
Дякую за читання,
Ваш Kratom World.
Ресурси: